How I Beat my Autoimmune Disorder Disease Real Story
Autoimmune Disorders Disease Overview-
ऑटोइम्यून डिसऑर्डर रोग अवलोकन-
- Autoimmune disorders refer to a group of conditions where the immune system mistakenly attacks the body's healthy cells and tissues.
- The immune system is designed to protect the body against harmful substances such as viruses, bacteria, and other foreign invaders.
- However, in some cases, the immune system can become confused and start attacking healthy tissues instead, leading to chronic inflammation and damage to various organs and tissues.
- There are over 80 different types of autoimmune disorders, including rheumatoid arthritis, lupus, multiple sclerosis, and type 1 diabetes, and they can affect people of any age or gender.
- Symptoms and severity can vary widely depending on the specific disorder and the affected organs or tissues, but common symptoms include fatigue, joint pain, muscle weakness, and skin rashes.
- Treatment options for autoimmune disorders typically involve managing symptoms with medications, reducing inflammation, and suppressing the immune system.
- (ऑटोइम्यून डिसऑर्डर उन स्थितियों के समूह को संदर्भित करता है जहां प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से शरीर की स्वस्थ कोशिकाओं और ऊतकों पर हमला करती है।प्रतिरक्षा प्रणाली को शरीर को हानिकारक पदार्थों जैसे वायरस, बैक्टीरिया और अन्य विदेशी आक्रमणकारियों से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हालांकि, कुछ मामलों में, प्रतिरक्षा प्रणाली भ्रमित हो सकती है और इसके बजाय स्वस्थ ऊतकों पर हमला करना शुरू कर सकती है, जिससे विभिन्न अंगों और ऊतकों को पुरानी सूजन और क्षति हो सकती है।रुमेटीइड गठिया, ल्यूपस, मल्टीपल स्केलेरोसिस और टाइप 1 मधुमेह सहित 80 से अधिक विभिन्न प्रकार के ऑटोइम्यून विकार हैं, और वे किसी भी उम्र या लिंग के लोगों को प्रभावित कर सकते ह)
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Based on real story -
- Hello friends I have a severe attack from this disease last year but I got success to beat this painful disease with in 2 months. Now I am sharing my true experience behind this and hope you also got benefitted from my experience.
नमस्कार दोस्तों पिछले साल मुझे इस बीमारी का जोरदार अटैक आया था लेकिन मैंने 2 महीने में ही इस दर्दनाक बीमारी को मात देने में कामयाबी हासिल कर ली। अब मैं इसके पीछे अपना सच्चा अनुभव साझा कर रही हूँ और आशा करती हूँ कि आप भी मेरे अनुभव से लाभान्वित हुए होंगे।
- I have tried many kind of medicines but all those were failed to work.
मैंने कई तरह की दवाइयां आजमाईं लेकिन वे सभी काम नहीं कर रही थीं ।
- I do meditation from my childhood age.
मैं बचपन से ही मेडिटेशन करती हूं।
- Till today whenever I suffered from long term disease, then I did not cure by medicine. intake whether it is homeopathy or alopathy.
आज तक जब भी मुझे दीर्घकालीन रोग हुआ, तब दवा के सेवन से ठीक नहीं हुआ चाहे वह होम्योपैथी हो या एलोपैथी।
- instead of medicine I always do meditation and always took some home remedies & ayurvedic supplements because any disease caused due to deficiency of nutrients.
दवा के बजाय मैं हमेशा मेडिटेशन करती हूं और हमेशा कुछ घरेलू उपचार और आयुर्वेदिक सप्लीमेंट लेती हूं क्योंकि पोषक तत्वों की कमी के कारण कोई भी बीमारी होती है।
- When I was suffering from this disease, I could not walk even a single step properly. Especially in the morning my body was very tight.
जब मैं इस बीमारी से झेल रही थी तब मैं एक कदम भी ठीक से नहीं चल पाती थी I विशेष रूप से सुबह मेरे बॉडी में बहुत जकडन रहता था I
- we all know very well that when we have swellings or inflammation in muscle then it cause ache.
हम सभी अच्छी तरह से जानते हैं कि जब मांसपेशियों में सूजन होती है तो दर्द होता है।
- Now I started to take anti-inflammatory fruits & vegetables.
अब मैंने सूजन-रोधी फल और सब्जियां लेना शुरू किया।
- I also consulted best astrologer & asked him for which is the best mantra chanting during meditation which was according to my birth raashi.
मैंने सर्वश्रेष्ठ ज्योतिषी से भी सलाह ली और उनसे पूछा कि ध्यान के दौरान सबसे अच्छा मंत्र जप कौन सा है जो मेरी जन्म राशि के अनुसार है।
- Now I am sharing all the tips to you, how I got reliefs from such painful autoimmune disorder -
अब मैं आपको सभी टिप्स साझा कर रही हूं कि मुझे इस तरह के दर्दनाक ऑटोइम्यून डिसऑर्डर से कैसे राहत मिली I
*My daily diet & routine work -
- In the morning between 6 to 7am, I take a glass of warm water with a thyroid tablet.
सुबह 6 से 7 बजे के बीच, मैं थायरॉइड टैबलेट के साथ एक गिलास गर्म पानी लेती हूं।
- At 7.30 I take green tea with 3 to 4 digestive biscuits.
7.30 बजे मैं 3 से 4 डाइजेस्टिव बिस्किट के साथ ग्रीन टी लेती हूं
- At 8.30am I use to take bath and do puja.
मैं सुबह 8.30 बजे नहा धोकर पूजा करती हूं।
- Then I do following mantra chanting in the morning-
a) om namah shivay chanting 108 times
b) om gam ganpatye namah 108 times
c) Durga kawatch paath - 1 time.
फिर मैं प्रातः निम्न मन्त्र का जाप करती हूँ -
क) ॐ नमः शिवाय का 108 बार जाप करें
ख) ओम गम गणपत्ये नमः 108 बार
ग) दुर्गा कवच पाठ - 1 बार।
- Then I do following mantra chanting in the evening between 6pm to 7pm-
a) om Sham shanaischaray namah - 108 times because my Rashi is vrishchik and according to astrologer my Rashi guru is God Shani.
b) Hanuman chalisa - 1 time
फिर मैं शाम को 6 बजे से 7 बजे के बीच निम्न मंत्र जप करती हूं-
a) ॐ शं शनैश्चराय नमः - 108 बार क्योंकि मेरी राशि वृश्चिक है और ज्योतिषी के अनुसार मेरे राशि गुरु भगवान शनि हैं।
b) हनुमान चालीसा - 1 बार
- Breakfast (नाश्ता) -
In the morning breakfast I take only fruits like apple & papaya.
Because both fruits have anti inflammation properties.
सुबह के नाश्ते में मैं सेब और पपीता जैसे फल ही लेती हूं।
क्योंकि दोनों ही फलों में सूजनरोधी गुण होते हैं।
- Lunch (लंच टाइम)-
First I take a capsule of gamma original.
Then I take 2 chapati with salads & green vegetables. I take mix salad of beet & raw papaya.
I take daal weekly 1 or 2 times. I generally avoid protein rich food and masala vegetables.
लंच में मैं 2 चपाती, सलाद और हरी सब्जियां लेती हूं।
मैं चुकंदर और कच्चे पपीते का मिक्स सलाद लेती हूं।
मैं दाल साप्ताहिक 1 या 2 बार लेती हूँ। मैं आमतौर पर प्रोटीन युक्त भोजन और मसाला सब्जियों से परहेज करती हूं।
- Evening snacks-
In the evening I take 2 toast and a bowl of soup of beet, carrot and beans.
शाम का नाश्ता-
शाम को मैं 2 टोस्ट और एक कटोरी बीट, गाजर और बीन्स का सूप लेती हूं।
- Dinner (रात का खाना) -
At dinner I take gluten free food like sabudana or poha because when I take chapati all day then my problems used to increase further.
After 1 hour I take a capsule of
nutricharge S5
रात के खाने में मैं ग्लूटेन फ्री खाना जैसे साबूदाना या पोहा लेती हूं क्योंकि जब मैं पूरे दिन चपाती खाती हूं तो मेरी परेशानी और बढ़ जाती थी।
1 घंटे के बाद मैं एक कैप्सूल लेती हूँ
न्यूट्रीचार्ज S5।
*Foods I completely avoid-
I avoid to take following things completely or I take once in 15 days -
1) sweets
2) tomato or any other sour things, ginger, garlic, masala vegetables & oil.
3) snacks, fast food, anything which is cold.
4) cold drink
मैं निम्नलिखित चीजों को पूरी तरह से लेने से बचती हूँ या मैं 15 दिनों में एक बार लेती हूँ -
1) मिठाई
2) टमाटर या कोई भी अन्य खट्टी चीज, अदरक, लहसुन, मसाला सब्जियां और तेल।
3) स्नैक्स, फास्ट फूड, कुछ भी जो ठंडा हो।
4) कोल्ड ड्रिंक
*Important Points :-
most important thing that is very helpful in my disease is that after taking my lunch or dinner I take a glass of hot water & I include lots of fruits and green vegetables in my food & I drink 3litre of water daily. Everyday I do kapal bharti.
मेरी बीमारी में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं अपना लंच या डिनर लेने के बाद एक गिलास गर्म पानी लेती हूं और मैं अपने खाने में ढेर सारे फल और हरी सब्जियां शामिल करती हूं और मैं रोजाना 3 लीटर पानी पीती हूं। मैं रोज कपाल भारती करती हूं।
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Benefits of taking Gamma oryzanol & Nutricharge S5 -
1) Rcm Health Gamma oryzanol
- It increases good cholesterol by reducing bad cholesterol.
- It is also helpful in building muscles.
- It also controls unwanted aging.
- It also keeps the liver healthy.
- Control blood pressure.
- Along with this, it is also beneficial for diabetes.
- It also reduces inflammation.
यह bad कोलस्ट्रोल को कम करके good कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है।
यह मसल्स को बनाने में भी सहायक है।
यह अनचाहे बुढ़ापे को भी कंट्रोल करता है।
यह लिवर को भी स्वस्थ रखता है।
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल।
इसके साथ साथ यह डायबिटीज के लिए भी फायदेमंद है।
यह सूजन को भी कम करता है।
It is also helpful in these problems-
- Osteoporosis.
- It is helpful in removing the problem of inflammation in the body.
- Improves immune system.
- Prevents ulcers.
- The symptoms of menopause or the possibility of early menopause are negligible.
- The problem of anxiety or restlessness goes away.
इन परेशानियों में भी है मददगार-
ऑस्टियोपोरोसिस.
शरीर में होने वाले सूजन की समस्या को दूर करने में मददगार है.
इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाता है.
अल्सर से बचाता है।
मेनोपॉज के लक्षण या अर्ली मेनोपॉज की संभावना ना के बराबर होती है।
चिंता या बेचानी की समस्या दूर होती है।
2) Nutricharge S5
It is a 100% Vegetarian soft capsule containing 200 mg of Nigella sativa (Black seed oil), 150 mg of Ocimum (Tulsi) blend (Ocimum basilicum, Ocimum sanctum extract, Ocimum sanctum, Ocimum gratissimum), 100 mg of Azadirachta indica (Neem) extract, 25 mg of Aloe barbadensis extract, and 10 mg of Mentha ...
यह एक 100% शाकाहारी सॉफ्ट कैप्सूल है जिसमें 200 मिलीग्राम निगेला सैटिवा (ब्लैक सीड ऑयल), 150 मिलीग्राम ऑसिमम (तुलसी) मिश्रण (ओसिमम बेसिलिकम, ऑसिमम सैंक्टम एक्सट्रैक्ट, ऑसिमम सैंक्टम, ऑसिमम ग्रैटिसिमम), 100 मिलीग्राम एज़ादिराच्टा इंडिका (नीम) होता है। ) सत्त, 25 मिग्रा एलो बारबाडेंसिस सत्त, और 10 मिग्रा मेंथा ...
a)Nigella sativa (Black seed/Kalonji):
The use of Black seed oil in traditional remedies goes back more than 2000 years. Due to its Anti-inflammatory, Anti-oxidant and Immunity boosting action, it has beneficial effects for various diseases including cardiovascular, nervous system, skin infections, reproductive system, respiratory system, skeletal system and digestive disorders. It significantly decreases bad cholesterol (LDL), triglycerides, blood pressure and sugar levels. Islamic Prophet Muhammad stated that it is 'The Remedy for every disease except Death.'
कलौंजी (काला बीज/कलौंजी):
पारंपरिक उपचार में कलौंजी के तेल का उपयोग 2000 से अधिक वर्षों से चला आ रहा है। इसके विरोधी भड़काऊ, एंटी-ऑक्सीडेंट और प्रतिरक्षा बढ़ाने वाली कार्रवाई के कारण, हृदय, तंत्रिका तंत्र, त्वचा संक्रमण, प्रजनन प्रणाली, श्वसन प्रणाली, कंकाल प्रणाली और पाचन विकारों सहित विभिन्न रोगों के लिए इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल), ट्राइग्लिसराइड्स, रक्तचाप और शर्करा के स्तर को काफी कम करता है। इस्लामिक पैगंबर मुहम्मद ने कहा कि यह 'मौत को छोड़कर हर बीमारी का इलाज है।'
b) Ocimum (Tulasi) blend:
has a unique combination of four types of Tulasi. Tulasi is considered to be the 'Queen of herbs' due to its medicinal qualities. It offers antioxidants and has immune boosting properties – beneficial for skin health and protects against cough, cold and fever. The oil protects against bacterial infections, allergies, fever, pain and stress.
ओसिमम (तुलसी) मिश्रण:
इसमें चार प्रकार की तुलसी का एक अनूठा संयोजन है। तुलसी को इसके औषधीय गुणों के कारण 'जड़ी बूटियों की रानी' माना जाता है। यह एंटीऑक्सिडेंट प्रदान करता है और इसमें प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले गुण होते हैं - त्वचा के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद और खांसी, सर्दी और बुखार से बचाता है। तेल जीवाणु संक्रमण, एलर्जी, बुखार, दर्द और तनाव से बचाता है।
c) Azadirachta indica (Neem):
As a purifier, neem is known to cleanse the blood and body from within. It rejuvenates the liver and normalizes its function. The toxins accumulated in liver are regularly expelled with continuous consumption of neem. Neem has antidiabetic properties and helps to regularize the varying blood cholesterol and blood sugar level. Neem also helps to rejuvenate the skin.
Azadirachta indica (नीम):
एक शोधक के रूप में, नीम रक्त और शरीर को भीतर से शुद्ध करने के लिए जाना जाता है। यह यकृत को फिर से जीवंत करता है और इसके कार्य को सामान्य करता है। नीम के लगातार सेवन से लिवर में जमा टॉक्सिन्स नियमित रूप से बाहर निकल जाते हैं। नीम में एंटीडायबिटिक गुण होते हैं और यह अलग-अलग रक्त कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को नियमित करने में मदद करता है। नीम त्वचा को फिर से जीवंत करने में भी मदद करता है।
d) Aloe barbadensis :-
(Aloe vera) extract is a detoxifier, has numerous health benefits and is a rich source of various vitamins and minerals. It has anti-ageing effect and is used for keeping the skin healthy, young and glowing. It relieves constipation and cleans the digestive system.
मुसब्बर barbadensis
(मुसब्बर वेरा) निकालने एक detoxifier है, इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं और यह विभिन्न विटामिन और खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है। इसका एंटी-एजिंग प्रभाव होता है और इसका उपयोग त्वचा को स्वस्थ, युवा और चमकदार बनाए रखने के लिए किया जाता है। यह कब्ज से राहत देता है और पाचन तंत्र को साफ करता है।
e) Mentha spicata:-
(Pudina, Mint) is an aromatic plant and is used for treating certain stomach disorders like indigestion, gas, acidity, etc.
मेंथा स्पिकाटा
(पुदीना, पुदीना) एक सुगंधित पौधा है और इसका उपयोग पेट के कुछ विकारों जैसे अपच, गैस, एसिडिटी आदि के इलाज के लिए किया जाता है।
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I hope this article is useful to you. In my next article I will come with deep discussion on urine infection & how me & my daughter beated this urine infection simply by following some home remedies. So to get first notification subscribe my article.
मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपके लिए उपयोगी होगा। अपने अगले लेख में मैं मूत्र संक्रमण पर गहन चर्चा के साथ आऊंगा और कैसे मैंने और मेरी बेटी ने कुछ घरेलू उपचारों का पालन करके इस मूत्र संक्रमण को हरा दिया। तो सबसे पहले नोटिफिकेशन पाने के लिए मेरे आर्टिकल को सब्सक्राइब करें।
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